Viêm Vùng Kín
9 Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Sức Khỏe Vùng Kín Của Phụ Nữ
9 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe vùng kín của phụ nữ rất gần gũi trong cuộc sống của chúng ta. Trong bài viết này Nhà Thuốc Kim Thủy sẽ tiết lộ cho các chị em phụ nữ những thực phẩm có thể giúp phòng ngừa và điều trị những bệnh phụ khoa hiệu quả nhất, thật không thể bỏ qua phải không nào.
Nội Dung Chính
1. Sô cô la đen rất tốt cho sức khỏe vùng kín của phụ nữ
Sô cô la rất tốt cho hệ thống miễn dịch. Sôcôla đen có chứa chất chống oxy hóa; các khoáng chất khỏe mạnh; magiê và chất kích thích tự nhiên, giúp cho vùng kín luôn khỏe.
Sô cô la đen rất giàu phenylalanine – một axit amin giúp sản xuất dopamine; một chất dẫn truyền thần kinh giúp bạn có cảm thấy được thăng hoa khi yêu.
2. Đậu tương giúp sức khỏe vùng kín của phụ nữ
Đậu tương thường bị mang tiếng xấu là một loại thực phẩm gây ảnh hưởng tới tình trạng da và gây ảnh hưởng xấu tới vấn đề sức khỏe.
Sự thật là trong đậu tương có nhiều chất kích thích tố nữ; estrogens nữ nguồn gốc thực vật giúp thúc đẩy quá trình bôi trơn âm đạo.
Các sản phẩm từ đậu nành cũng chứa các axit béo khỏe mạnh như omega-3; chất khoáng và vitamin có thể giúp làm dịu các triệu chứng mãn kinh và tăng cường sức khỏe vùng kín.
3. Nước ép quả nam việt quất cải thiện sức khỏe vùng kín của phụ nữ
Chắc hẳn mọi người đều đã quen thuộc với những lợi ích tuyệt vời của quả nam việt quất đối với sức khỏe của chúng ta .
Nước ép nam việt quất rất tốt cho việc cải thiện sức khỏe âm đạo nói chung; chống lại các vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiểu và cân bằng độ pH của âm đạo nói riêng.
Để thực sự đạt được những lợi ích sức khỏe của nam việt quất thì bạn nên tránh xa các loại đồ uống nam việt quất có chứa đường nhân tạo. Bạn cũng có thể ăn một số lượng nhỏ quả nam việt quất hằng ngày để cơ thể được nhận các hợp chất axit khỏe mạnh.
4. Sữa chua lợi khuẩn có thể bảo vệ sức khỏe vùng kín của phụ nữ
Sữa chua tự nhiên bảo vệ sức khỏe vùng kín tránh bị nhiễm trùng; nấm men, giúp cân bằng độ pH của cơ thể và tiêu diệt bệnh do sinh vật lây nhiễm gây ra.
Theo nghiên cứu; có một số thực phẩm lên men khác như dưa bắp cải và tương miso cũng có tác dụng tương tự.
5. Bơ chứa nhiều vitamin giúp tăng cường sức khỏe vùng kín của nữ giới
Trái bơ rất giàu kali và vitamin B6. Ăn bơ sẽ giúp cơ thể bạn tự sản xuất một chất bôi trơn tự nhiên cho âm đạo; ngăn chặn tình trạng khô rát âm đạo; viêm âm đạo.
Các chất béo lành mạnh trong bơ còn giúp tăng cường sức khỏe cho vách âm đạo; làm tăng nhu cầu tình dục.
6. Khoai lang tăng chất dinh dưỡng cho sức khỏe vùng kín của phụ nữ
Khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin bao gồm: vitamin A và C;vitamin B, chất xơ; mangan, kali, sắt…
Nhờ các chất có chứa trong khoai lang mà vách âm đạo và tử cung luôn khỏe mạnh, đồng thời trong khoai lang cũng có chứa chất chống oxy hóa và chất giúp cơ thể sản xuất được nhiều hormone sinh dục.
7. Hạt bí ngô giúp cho sức khỏe vùng kín của phụ nữ
Hạt bí ngô rất giàu kẽm và vitamin E – các chất giúp chu kì kinh nguyệt diễn ra đều đặn và giúp cơ thể thoát khỏi sự kích thích gây khó chịu cho âm đạo.
Giống như bơ; hạt bí ngô cũng giúp bôi trơn âm đạo ngăn ngừa khô rát âm đạo và cũng làm giảm đau bụng kinh.
8. Tỏi có chứa chất giúp sức khỏe vùng kín của phụ nữ
Tỏi là một trong những siêu thực phẩm tốt cho vùng kín có thể tránh tất cả các loại bệnh. Tỏi có tính kháng khuẩn mạnh và đặc tính chống nấm; có nghĩa là nó có thể giúp ngăn ngừa ngứa; tiết dịch âm đạo; nhiễm trùng tiểu và mùi hôi ở âm đạo.
Tỏi được biết tới là một loại thực phẩm có khả năng chống lại nhiễm trùng nấm men và tăng cường hệ miễn dịch tổng thể.
9. Rau có lá sẫm màu chứa nhiều vitamin giúp tránh viêm nhiễm vùng kín của phụ nữ
Các loại rau lá xanh sẫm như cải xoăn, rau bina và củ cải rất giàu vitamin A và C; đây là nguồn thực phẩm tuyệt vời giúp tăng cường lưu thông máu và chống lại các bệnh nhiễm trùng.
Chúng ta vừa xem qua 9 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe vùng kín của phụ nữ trên đây thật thú vị và hữu ích phải không nào, hãy nhanh chóng thêm ngay những loại thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày của mình để có một sức khỏe sinh sản an toàn khỏe mạnh nhất. Chúc các chị em phụ nữ luôn khỏe mạnh hạnh phúc duyên dáng
Tham khảo thêm
Cách trị viêm nhiễm vùng kín với Thuốc trị viêm nhiễm phụ khoa Mộc Hương
Hiện tượng viêm nhiễm vùng kín khiến vùng kín của chị em luôn trong tình trạng ẩm ướt, ngứa ngáy khó chịu. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hàng ngày cũng như quan hệ vợ chồng của chị em. Vậy phải làm thế nào đây?
Với thành phần 100% thảo dược thiên nhiên, Thuốc trị viêm nhiễm phụ khoa Mộc Hương sẽ giúp chị em cải thiện các triệu chứng viêm nhiễm; đặc biệt là tình trạng viêm phụ khoa.
Thuốc thảo dược Mộc Hương chuyên trị các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo; ra nhiều khí hư bất thường, ngứa rát vùng kín, tiểu buốt; viêm lộ tuyến cổ tử cung từ nhẹ đến nặng… Thuốc còn hỗ trợ: làm hồng, se khít âm đạo; phòng ngừa nhiễm khuẩn do thủ thuật phụ khoa, giúp mẹ mới sinh em bé tránh sa dạ con… Thuốc hoàn toàn không có tác dụng phụ, không gây kích ứng; an toàn cho cả phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
ĐẶT MUA THUỐC PHỤ KHOA MỘC HƯƠNG
[caldera_form id=”CF5e3bcaa77da2f”]
Sơ lược về Bác sĩ - Nguyễn Thi :
- Sinh năm: 1981
- Nơi sinh: TP.HCM
- Thầy thuốc ưu tú, Thạc sĩ Bác sĩ CK III.
- Chuyên khoa: Da Liễu.
Gần 15 năm kinh nghiệm nghiên cứu các bài thuốc đông tây y, tối ưu và nhược hoá khuyết điểm của từng bài thuốc để mang lại hiệu quả tốt nhất cho bệnh nhân.
Hiện bác sĩ đã chuyển sang tư vấn sức khỏe online tại website Nhà Thuốc Kim Thủy, áp dụng kiến thức đông tây y kết hợp vào để có thể điều trị các bệnh về da liễu tốt nhất cho quá trình điều trị của bệnh nhân
Trong suốt 15 năm công tác trong lĩnh vực Y học đã đạt được rất nhiều bằng khen, giấy khen của Sở y tế và đạt được nhiều thành công trong lĩnh vực da liễu, bác sĩ Nguyễn Thi luôn kết hợp thuốc tây và các bài thuốc đông y để điều trị tận gốc các bệnh viêm da cơ địa, hắc lào, lang ben, vảy nến, tổ đỉa.
Bằng tất cả tài năng, sự tâm huyết và tình yêu nghề sâu sắc. Bác sĩ quyết định đồng hành cùng bệnh nhân của mình để chiến đấu với bệnh tật, phục hồi sức khoẻ.
