0938.264.300

9 Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Sức Khỏe Vùng Kín Của Phụ Nữ

Sức khỏe vùng kín của phụ nữ
Chia sẻ

9 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe vùng kín của phụ nữ rất gần gũi trong cuộc sống của chúng ta. Trong bài viết này Nhà Thuốc Kim Thủy sẽ tiết lộ cho các chị em phụ nữ những thực phẩm có thể giúp phòng ngừa và điều trị những bệnh phụ khoa hiệu quả nhất, thật không thể bỏ qua phải không nào.

Sức khỏe vùng kín của phụ nữ
Các loại thực phẩm giúp sức khỏe vùng kín của phụ nữ

1. Sô cô la đen rất tốt cho sức khỏe vùng kín của phụ nữ

Sô cô la rất tốt cho hệ thống miễn dịch. Sôcôla đen có chứa chất chống oxy hóa; các khoáng chất khỏe mạnh; magiê và chất kích thích tự nhiên, giúp cho vùng kín luôn khỏe.

Sô cô la đen rất giàu phenylalanine – một axit amin giúp sản xuất dopamine; một chất dẫn truyền thần kinh giúp bạn có cảm thấy được thăng hoa khi yêu.

Sô cô la giúp sức khỏe vùng kín của phụ nữ
Sô cô la giúp tăng cường sức khỏe vùng kín của phụ nữ

2. Đậu tương giúp sức khỏe vùng kín của phụ nữ

Đậu tương thường bị mang tiếng xấu là một loại thực phẩm gây ảnh hưởng tới tình trạng da và gây ảnh hưởng xấu tới vấn đề sức khỏe.

Sự thật là trong đậu tương có nhiều chất kích thích tố nữ; estrogens nữ nguồn gốc thực vật giúp thúc đẩy quá trình bôi trơn âm đạo.

Các sản phẩm từ đậu nành cũng chứa các axit béo khỏe mạnh như omega-3; chất khoáng và vitamin có thể giúp làm dịu các triệu chứng mãn kinh và tăng cường sức khỏe vùng kín.

Đậu tương giúp sức khỏe vùng kín của phụ nữ
Đậu tương giúp tăng cường sức khỏe vùng kín

3. Nước ép quả nam việt quất cải thiện sức khỏe vùng kín của phụ nữ

Chắc hẳn mọi người đều đã quen thuộc với những lợi ích tuyệt vời của quả nam việt quất đối với sức khỏe của chúng ta .

Nước ép nam việt quất rất tốt cho việc cải thiện sức khỏe âm đạo nói chung; chống lại các vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiểu và cân bằng độ pH của âm đạo nói riêng.

Để thực sự đạt được những lợi ích sức khỏe của nam việt quất thì bạn nên tránh xa các loại đồ uống nam việt quất có chứa đường nhân tạo. Bạn cũng có thể ăn một số lượng nhỏ quả nam việt quất hằng ngày để cơ thể được nhận các hợp chất axit khỏe mạnh.

Việt quất giúp sức khỏe vùng kín của phụ nữ
Nước ép việt quất giúp sức khỏe vùng kín

4. Sữa chua lợi khuẩn có thể bảo vệ sức khỏe vùng kín của phụ nữ 

Sữa chua tự nhiên bảo vệ sức khỏe vùng kín tránh bị nhiễm trùng; nấm men, giúp cân bằng độ pH của cơ thể và tiêu diệt bệnh do sinh vật lây nhiễm gây ra.

Theo nghiên cứu; có một số thực phẩm lên men khác như dưa bắp cải và tương miso cũng có tác dụng tương tự.

Sữa chua giúp sức khỏe vùng kín của phụ nữ
Sữa chua giúp tăng cường sức khỏe vùng kín

5. Bơ chứa nhiều vitamin giúp tăng cường sức khỏe vùng kín của nữ giới

Trái bơ rất giàu kali và vitamin B6. Ăn bơ sẽ giúp cơ thể bạn tự sản xuất một chất bôi trơn tự nhiên cho âm đạo; ngăn chặn tình trạng khô rát âm đạo; viêm âm đạo.

Các chất béo lành mạnh trong bơ còn giúp tăng cường sức khỏe cho vách âm đạo; làm tăng nhu cầu tình dục.

Bơ giúp sức khỏe vùng kín của phụ nữ
Bơ giúp tăng cường sức khỏe vùng kín

6. Khoai lang tăng chất dinh dưỡng cho sức khỏe vùng kín của phụ nữ

Khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin bao gồm: vitamin A và C;vitamin B, chất xơ; mangan, kali, sắt…

Nhờ các chất có chứa trong khoai lang mà vách âm đạo và tử cung luôn khỏe mạnh, đồng thời trong khoai lang cũng có chứa chất chống oxy hóa và chất giúp cơ thể sản xuất được nhiều hormone sinh dục.

Khoai lang giúp sức khỏe vùng kín của phụ nữ
Khoai lang giúp tăng cường sức khỏe vùng kín ở nữ giới

7. Hạt bí ngô giúp cho sức khỏe vùng kín của phụ nữ

Hạt bí ngô rất giàu kẽm và vitamin E – các chất giúp chu kì kinh nguyệt diễn ra đều đặn và giúp cơ thể thoát khỏi sự kích thích gây khó chịu cho âm đạo.

Giống như bơ; hạt bí ngô cũng giúp bôi trơn âm đạo ngăn ngừa khô rát âm đạo và cũng làm giảm đau bụng kinh.

hạt bí ngô giúp sức khỏe vùng kín của phụ nữ
Hạt bí ngô giúp kháng khuẩn vùng kín ở phụ nữ

8. Tỏi có chứa chất giúp sức khỏe vùng kín của phụ nữ

Tỏi là một trong những siêu thực phẩm tốt cho vùng kín có thể tránh tất cả các loại bệnh. Tỏi có tính kháng khuẩn mạnh và đặc tính chống nấm; có nghĩa là nó có thể giúp ngăn ngừa ngứa; tiết dịch âm đạo; nhiễm trùng tiểu và mùi hôi ở âm đạo.

Tỏi được biết tới là một loại thực phẩm có khả năng chống lại nhiễm trùng nấm men và tăng cường hệ miễn dịch tổng thể.

Tỏi giúp tăng cường vùng kín âm đạo

9. Rau có lá sẫm màu chứa nhiều vitamin giúp tránh viêm nhiễm vùng kín của phụ nữ

Các loại rau lá xanh sẫm như cải xoăn, rau bina và củ cải rất giàu vitamin A và C; đây là nguồn thực phẩm tuyệt vời giúp tăng cường lưu thông máu và chống lại các bệnh nhiễm trùng.

Rau có lá sẫm bảo vệ sức khỏe vùng kín

Chúng ta vừa xem qua 9 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe vùng kín của phụ nữ trên đây thật thú vị và hữu ích phải không nào, hãy nhanh chóng thêm ngay những loại thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày của mình để có một sức khỏe sinh sản an toàn khỏe mạnh nhất. Chúc các chị em phụ nữ luôn khỏe mạnh hạnh phúc duyên dáng 

Cách trị viêm nhiễm vùng kín với Thuốc trị viêm nhiễm phụ khoa Mộc Hương

Hiện tượng viêm nhiễm vùng kín khiến vùng kín của chị em luôn trong tình trạng ẩm ướt, ngứa ngáy khó chịu. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hàng ngày cũng như quan hệ vợ chồng của chị em. Vậy phải làm thế nào đây?

Với thành phần 100% thảo dược thiên nhiên, Thuốc trị viêm nhiễm phụ khoa Mộc Hương sẽ giúp chị em cải thiện các triệu chứng viêm nhiễm; đặc biệt là tình trạng viêm phụ khoa.

Thuốc trị ngứa vùng kín sau sinh phụ khoa Mộc Hương xua tan nỗi lo

Thuốc thảo dược Mộc Hương chuyên trị các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo; ra nhiều khí hư bất thường, ngứa rát vùng kín, tiểu buốt; viêm lộ tuyến cổ tử cung từ nhẹ đến nặng… Thuốc còn hỗ trợ: làm hồng, se khít âm đạo; phòng ngừa nhiễm khuẩn do thủ thuật phụ khoa, giúp mẹ mới sinh em bé tránh sa dạ con… Thuốc hoàn toàn không có tác dụng phụ, không gây kích ứng; an toàn cho cả phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

ĐẶT MUA THUỐC PHỤ KHOA MỘC HƯƠNG

Thuốc phụ khoa Mộc Hương: 500.000 đồng

Tổng: đồng

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về tình trạng viêm phụ khoa vùng kín. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho chị em những thông tin hữu ích để cải thiện sức khỏe vùng kín của mình!

Mọi thắc mắc về bệnh viêm nhiễm phụ khoa, liên hệ tư vấn miễn phí qua hotline: 0931.672.449

Tham khảo thêm thông tin bệnh viêm vùng kín

Vùng Kín Có Mùi Hôi Và Những Điều Chị Em Đặc Biệt Lưu Ý

Vệ Sinh Vùng Kín Bằng Nước Muối Có Gây Nguy Hiểm Không?

Ngứa Vùng Kín Sau Sinh Không Phải Ai Cũng Hiểu Rõ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 0909.009.009
Chat Facebook
Gọi điện ngay