Viêm Âm Đạo
5 cách trị khô âm đạo chị em không thể bỏ qua vì sức khỏe
Tình trạng khô âm đạo xảy ra ở phụ nữ ở bất cứ lứa tuổi nào; gây ra rất nhiều sự khó chịu cho chị em. Gặp phải tình trạng này, các chị em cần tìm ngay giải pháp giảm các triệu chứng này tránh gây những hậu quả nghiêm trọng như viêm nhiễm; ảnh hưởng tới khả năng sinh sản và hạnh phúc vợ chồng. Cùng Nhà Thuốc Kim Thủy theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tình trạng này nhé!
Nội Dung Chính
Tại sao chị em lại bị khô âm đạo?
Theo một cuộc điều tra mới nhất, tới 40% phụ nữ trên 18 tuổi trả lời rằng họ đã từng gặp tình trạng này ít nhất 1 lần trong đời. Nguyên nhân chủ yếu được phân thành các nhóm sau:
Thụt rửa âm đạo: Đây không phải là cách vệ sinh vùng kín đúng cách. Thụt rửa âm đạo thường xuyên gây nguy cơ làm mất đi độ ẩm cân bằng; và làm giảm vi khuẩn có lợi tự nhiên trong âm đạo dẫn đến viêm nhiễm và khô âm đạo.
Xem nhẹ màn dạo đầu: Đây là một trong những yếu tố quan trọng giúp nâng cao chất lượng cuộc yêu; là khoảng thời gian giúp 2 người hòa hợp cả về tâm hồn và thể xác giúp tạo cảm xúc cho người phụ nữ; bôi trơn âm đạo và ngăn ngừa sự đau rát.
Nhiễm nấm hoặc men âm đạo: Nhiễm nấm hoặc nấm men trong âm đạo là nguyên nhân gốc rễ của đau khi quan hệ tình dục. Các bệnh nhiễm trùng dẫn đến ngứa; cảm giác bỏng rát và cũng làm khô âm đạo. Đôi khi nhiễm trùng ở cổ tử cung có thể gây ra đau khi quan hệ tình dục. Điều này xảy ra là bởi vì “cậu bé” khi xâm nhập đến cổ tử cung.
Âm hư: Tất cả các yếu tố ngoại cảnh đã liệt kê ở trên; cộng thêm các yêu tố bên trong cơ thể như tác động của tuổi tác, suy nghĩ, lo âu căng thẳng khiến tinh huyết suy; thiên quý kiệt gây ra tình trạng âm hư, biểu hiện ra ngoài là tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ.
Khô âm đạo ảnh hưởng như thế nào đối với cuộc sống của nữ giới?
Trước đây, tình trạng khô âm đạo phổ biến ở thời kỳ tiền mãn kinh và phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, tình trạng này ngày càng trẻ hóa và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi khiến chị em gặp không ít khó khăn như:
- Ngứa “vùng kín”.
- Đau rát âm đạo.
- Bỏng rát âm đạo.
- Chảy máu khi giao hợp.
- Mất hoặc giảm khoái cảm khi quan hệ tình dục.
Tình trạng âm đạo bị khô khiến chị em gặp nhiều khó chịu trong sinh hoạt; nhất là trong đời sống vợ chồng. Mỗi khi quan hệ, họ bị đau đớn, không cảm nhận được khoái cảm. Nhưng sợ làm chồng mất hứng, sợ chồng chê cười họ lại cắn răng chịu đựng mặc dù bản thân không muốn.
Để lấy lại sự tự tin, tươi trẻ và hòa hợp trong đời sống vợ chồng, chị em cần cải thiện tình trạng này nhanh chóng, kịp thời tránh ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình.
Cách chữa trị âm đạo bị khô ngay tại nhà vô cùng đơn giản
Bị khô âm đạo khiến chị em lo âu, thiếu tự tin trong chuyện vợ chồng. Đây là nỗi niềm thầm kín mà nhiều người không dám tỏ cùng ai. Hiểu được điều đó, chúng tôi sẽ mách các bạn những cách trị khô âm đạo ngay tại nhà; giúp chị em thêm tự tin, quyến rũ nhé!
1. Trị khô âm đạo bằng vitamin E
Vitamin E rất tốt cho cơ thể phụ nữ; đặc biệt vitamin E có tác dụng cải thiện tình trạng khô âm đạo từ bên trong. Bạn có thể kết hợp ăn các loại thực phẩm giàu vitamin E như trứng, sữa, thịt nạc, hạt lanh. Bên cạnh đó có thể sử dụng vitamin E để massage vùng kín mỗi ngày. Lưu ý vệ sinh sạch sẽ sau khi massage để cảm nhận được hiệu quả nhanh nhất.
2. Uống đủ nước để cải thiện tình trạng khô âm đạo
Nước rất tốt cho cơ thể. Với tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể; tăng cường hấp thu dưỡng chất. Ngoài ra, với phụ nữ đang mắc chứng “khô hạn” nước giúp giảm các triệu chứng đau rát khi quan hệ; giúp âm đạo mềm và ẩm hơn.
3. Bổ sung các thực phẩm giàu probiotics.
Ăn các thực phẩm giàu probiotics là bổ sung các vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột; giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh tật. Một trong những “vi khuẩn” có lợi trong các sản phẩn probiotic đã được chứng minh có khả năng duy trì sự cân bằng pH trong khoang âm đạo; chống lại các viêm nhiễm từ bên ngoài.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn thường xuyên của thực phẩm giàu probiotics như sữa chua; các loại thực phẩm lên men như súp miso; bánh mỳ làm từ bột chua;… giúp chống lại nhiễm trùng âm đạo; nhất là ở thời kỳ tiền mãn kinh và phụ nữ sau mãn kinh. Đây là cách cải thiện sự tiết âm đạo để giữ cho khu vực này được bôi trơn tự nhiên
4. Củ cải, súp lơ trắng – hiệu quả không ngờ trong việc điều trị bệnh
Củ cải, súp lơ trắng là 2 loại rau mùa đông rất phổ biến. Các loại rau này giúp cung cấp nước cho cơ thể, ngăn khô da; chống mất nước và cải thiện tình trạng “khô hạn” ở phụ nữ. Ngoài ra, hai thực phẩm này còn giúp giảm các chất độc trong ruột già. Thường xuyên ăn củ cải trắng và súp lơ trắng giúp da dẻ luôn hồng hào; cải thiện tình trạng khô âm đạo.
Trên đây là những chia sẻ của về tình trạng khô âm đạo ở nữ giới. Đây tuy không phải bệnh lý gì nguy hiểm nhưng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến đời sống vợ chồng và hạnh phúc lứa đôi. Vì thế, chị em cũng nên chú ý để cải thiện nhé!
Tham khảo thêm thông tin về bệnh viêm âm đạo
- Bật mí cho chị em 6 cách chữa viêm nấm âm đạo không lo tái phát
- Sử dụng thuốc chữa viêm âm đạo không đúng cách có thể gây nguy hiểm
Sơ lược về Bác sĩ - Nguyễn Thi :
- Sinh năm: 1981
- Nơi sinh: TP.HCM
- Thầy thuốc ưu tú, Thạc sĩ Bác sĩ CK III.
- Chuyên khoa: Da Liễu.
Gần 15 năm kinh nghiệm nghiên cứu các bài thuốc đông tây y, tối ưu và nhược hoá khuyết điểm của từng bài thuốc để mang lại hiệu quả tốt nhất cho bệnh nhân.
Hiện bác sĩ đã chuyển sang tư vấn sức khỏe online tại website Nhà Thuốc Kim Thủy, áp dụng kiến thức đông tây y kết hợp vào để có thể điều trị các bệnh về da liễu tốt nhất cho quá trình điều trị của bệnh nhân
Trong suốt 15 năm công tác trong lĩnh vực Y học đã đạt được rất nhiều bằng khen, giấy khen của Sở y tế và đạt được nhiều thành công trong lĩnh vực da liễu, bác sĩ Nguyễn Thi luôn kết hợp thuốc tây và các bài thuốc đông y để điều trị tận gốc các bệnh viêm da cơ địa, hắc lào, lang ben, vảy nến, tổ đỉa.
Bằng tất cả tài năng, sự tâm huyết và tình yêu nghề sâu sắc. Bác sĩ quyết định đồng hành cùng bệnh nhân của mình để chiến đấu với bệnh tật, phục hồi sức khoẻ.
